〈스포츠경향〉짙어지는 부위별 주름, '확' 펴면 인상이 달라져요~

30대 중반을 넘어서게 되면 조금씩 주름이 생기다가 남들에 비해 유난히 짙어주는 주름이 한가지씩 생기게 된다. 눈웃음이 예뼜던 사람은 유난히 눈가주름이 깉어지고, 얼굴을 잘 찡그리는 사람은 미간주름이, 볼살이 쏙 빠진 사람은 팔자주름이 짙어지게 된다. 아직 중년이라기엔 젊은 나이인데 어딘지 나이들어 보이게 만드는 주름들. 부위별 주름에 대해 강한피부과 강진수 원장의 도움말로 해결책을 알아보자.

■ 선하게 보이지만 나이들어 보이는 눈가주름

눈가주름은 눈꼬리에서 옆으로 몇 갈래 갈라진 주름을 말하는데, 대개 자주 웃는 습관으로 인해 생기는 표정주름이다. 그래서 나이가 젊어도 눈웃음이 진한 사람들은 눈주름이 빨리 생긴다. 하지만 나이가 들다보면 피부의 탄성이 감소되면서 웃고 있지 않아도 눈주름이 깊어지고 진해져서 결국 나이들어 보이게 만드는 주름이기도 하다.

피부가 얇은 눈가주름에는 보통 보톡스 주사를 놓는데 효과가 6개월 이하로 짧다. 따라서 자주 시술받기 귀찮다면 플라즈마 레이저를 고려해 볼 수 있다. 보통 눈 주위는 피부가 얇고 예민해 레이저 시술을 하기가 어려운데 플라즈마 레이저는 예민한 눈 주위 시술에도 무리가 없어 눈가 주름 치료에 효과적으로 작용하고 있다. 효과는 2 ~3년 지속된다.

■ 찡그린 인상 만드는, 미간주름

미간주름은 눈살근과 눈썹주름근이라는 근육이 오랜 세월동안 수축과 이완을 반복하면 세로 또는 가로 모양으로 생기게 된다. 뭔가 못마땅하거나 화가 났을 때 인상 쓰는 버릇이 있는 경우 잘 생긴다. 뭔가를 자세히 볼 때 미간을 좁히며 눈초점을 맞추거나 수면시 찌푸리는 버릇이 있는 경우에도 나타난다. 특히 중년 남성들이 미간주름과 더불어 이마주름 치료를 선호한다. 남성 피부는 여성보다 두꺼워 여성보다 주름은 늦게 나타나지만 주름이 패이는 정도는 여성보다 더 깊고 짙다. 따라서 반복적이고 습관적으로 특정 표정을 짓다 보면 이 부위에 깊은 주름이 남게 되는 것이다.

미간주름이 아직 인상을 찌푸릴 때만 생기는 초기 단계라면 보톡스주사만으로도 효과적이다. 눈살근과 눈썹주름근에 5군데 정도 주사를 놓으면 시술 후 1주일이면 주름이 활짝 펴진다. 효과는 대개 5~6개월 정도 지속된다. 가만히 있어도 성난 사람처럼 보일 정도로 깊은 미간주름은 보톡스로 근육을 마비시키고 깊은 골은 필러로 채워줘야 한다.

■ 가만이 있어도 잡히는 이마주름, 펴기만 해도 훤한 인상

이마 주름

이마 주름은 이마 한가운데 있는 근육 '전두근'이 수축할 때 위아래로 연결된 피부가 서로 당기게 되면서 가로로 여러 겹 생기게 된다. 젊을 때는 눈썹을 올릴 때에만 나타나지만 나이가 들수록 가만히 있어도 골이 깊어지고 수도 늘어난다. 평소 표정이 풍부한 사람, 이맛살을 자주 찌푸리는 사람들에서 심해질 수 있다. 다수는 그러려니 하고 살지만 나이보다 훨씬 늙어 보일 때, 대인업무가 많아 젊고 세련된 인상이 중요할 때는 치료를 결심하게 된다. 치료법에는 보톡스와 필러시술이 효과적이다. 주름 정도와 이마 넓이를 고려해 7~8곳 정도에 보톡스 주사를 놓고 깊은 골 하나하나에는 필러로 채워 꺼진 부분이 올라오게 만든다. 보통 6개월 정도 효과가 지속된다. 이마주름을 펴면 보다 젊고 밝은 인상을 지니게 되어 자신감을 찾았다는 남성들이 많다.

■ 산경질적이고 완고한 인상 만드는 팔자주름

팔자 주름

팔자주름은 코옆에서 시작해 아래로 길게 뻗어나가 입술 양 옆으로까지 뻗어나간 주름으로 팔 자 모양으로 생겼다 해서 팔자주름이라고 부른다. 어떤 사람은 코 바로 옆 부분에서만 1~2cm정도 깊게 패여있는가 하면, 어떤 사람은 입술 옆으로만 여러 겹의 가느다란 주름이 있기도 하고, 어떤 사람은 그야말로 코에서부터 입술까지 길게 뻗는 팔 자 모양을 갖고 있기도 하다. 팔자 주름은 어렸을 때는 거의 없는 주름이지만 피부 노화가 시작되면서 반드시 생기게 된다. 얼굴 근육의 탄력성이 떨어지고 뺨이 처지면서 얼굴을 위로 당겨주는 근육들이 반복적으로 수축을 겪다보니 이런 주름선이 생기는 것이다. 짙어질수록 인상도 신경질적이고, 완고하고 까다로워 보이게 된다.

팔자주름은 보톡스로는 안되고 히알루닉산 필러를 삽입해 깊이 패인 곳을 채워주어야 펴진다. 또, 얼굴 전체 주름을 펴는 시술을 병행해야 처진 얼굴 전체에 탄력이 생기면서 팔자주름도 한결 펴지는 효과가 나타난다. 보톡스를 희석에 얼굴 전체 여기저기에 주사하는 메조 보톡스를 이용하면 6개월 정도 효과를 볼 수 있고, '릴랙스F(Relax F)' 시술이나 타이탄 레이저 시술을 하면 효과가 장기적이다. 서서히 콜라겐이 재생되어 깊은 주름이 완화되고 피부는 탱탱해지게 된다.

■ 주름을 예방하는 생활 관리법

평소 자외선 차단제와 보습화장품을 꼼꼼히 사용하면 주름의 진행을 더디게 할 수 있다. 자외선은 피부의 콜라겐의 합성을 억제하는 작용이 있어서, 자연 노화현상으로 콜라겐이 감소하는 것보다 더 심하게 콜라겐 합성을 감소시킨다. 따라서 평소 자외선 차단제를 얼굴 전체에 꼼꼼하게 바름으로써 피부 탄력 감소를 예방할 수 있으며 이는 부위별 주름을 예방하고 진행을 늦추는데 도움이 된다. 또 보습화장품의 사용도 중요하다. 피부는 건조할수록 피부 자극에 상당히 민감해지고 역시 자외선에도 취약해지기 때문에 적절한 보습을 유지하는 것은 매우 중요하다. 세정 작용이 강한 비누보다는 세안 전용 클렌저를 사용하고 피부 상태에 맞는 보습화장품을 선택해 언제나 수분을 충분하게 공급해주는 것이 좋다.

평소 생활습관도 중요하다. 물은 하루에 8잔 이상 마시도록 하고, 수면은 하루 7~8시간 취하도록 하며 적당한 운동과 규칙적인 생활을 하는 게 중요하다. 균형잡힌 식단을 규칙적으로 먹는 것도 매우 중요하다.찡그리고 삐죽거리는 표정습관을 고치도록 하고 흡연을 멀리한다.

< 강석봉 기자 >공식 SNS 계정 [트위터][미투데이][페이스북]-ⓒ 스포츠경향 & 경향닷컴(http://sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지〈경향닷컴은 한국온라인신문협회(www.kona.or.kr)의 디지털뉴스이용규칙에 따른 저작권을 행사합니다.〉