아이돌 연습생들이 혹독한 체중 관리를 하는 것으로 알려진 가운데 한 아이돌그룹 멤버가 자신이 했던 다이어트 방법을 공개해 눈길을 끌고 있다.
NCT 멤버 양양은 과거 웨이보 라이브에서 연습생 시절 했던 다이어트에 대해 밝혔다.
양양은 방송 중 한 팬이 다이어트하는 팁에 대해 묻자 "여러분 절대 따라 하면 안 된다. 좀 과했다"며 자신이 했던 다이어트 방법을 공개했다.
양양은 "짧은 시간 안에 살을 많이 빼야 하니까 정말 미친 듯이 다이어트 했다"며 "내 생각에 그때부터 체질이 바뀐 것 같다"고 말했다.
그는 "일어나자마자 일단 커피를 한 잔 마시고 점심에 사과 하나 먹고 저녁엔 치킨 샐러드 그렇게 하루를 보냈다"고 설명했다.
양양은 이어 "그때 한 2주 동안 이렇게 했다"며 "7kg 빠져서 그냥 유지했다. 데뷔 후에는 정상적으로 먹고 있다. 너무 마르게 됐는데 살이 안 찐다"고 덧붙였다.
그러면서 양양은 "지금 열심히 먹고 있으니 걱정 안 해도 된다. 매일 많이 먹고 있다"며 팬들을 안심시켰다.
한편 양양은 NCT와 서브 그룹 WayV, NCT U의 멤버다. 대만 출신으로 2019년 WayV로 데뷔했다.
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