러닝 시작하고 주로 글리코겐 낮은 상태라 그런지
면류가 너무 땡기네요 ㅋㅋ
오늘은 30k도 뛰었겠다 면 150g(약 1.5인분) 삶았습니다
육수를 멸치 보리새우 페페론치노 넣고 우렸더니 감칠맛이 훌륭하네요
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동마 나가진 않지만 카보로딩 합니다
조회 02025. 3. 13.
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