골프 비거리, 진짜 헬스하면 늘어날까요?

아직 골프 3년차인 이제막 골린이를 벗어난 초짜입니다.(필드기준 편균 90대초중반)

골프의 맛을 이제 좀 알아가는데 가장 아쉬운게 아직도 드라이버가 250미터를 잘 못찍어요 ㅠㅠ

골프존 기준 볼스피드 평균 63~65정도입니다....

 

물론 이게 힘이 부족한게 아니라 아직 제가 헤드를 잘 못던져서 라는건 알지만

어차피 건강때문에 필요해 헬스를 시작했는데요

기왕 시작한 헬스가 골프 비거리에도 좀 도움이 되었으면 하는데 진짜 효과 있을까요?

지금은 헬스 시작한지 일주일 되어서 온몸이 근육통이라 공이 맞지도 않는 상황이 되었습니다;;

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