도움이 될만한 러닝 유튜버들 총정리.JPG

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1. 런업TV

신발은 무조건 런업TV 보고 결정하면 됨

2. 달사남

런업TV가 신발 스펙 위주 리뷰라면, 달사남은 실제 착용감, 주행감 등을 자세하게 리뷰함

3. 정석근

수학에 '수학의 정석'이 있듯이 달리기에는 '정석근'이 있음

인터벌 페이스 차트, 식단 관리(월화수:저탄수 고단백 , 목금토:고탄수 무단백) 등 자세한 정보가 나옴

착지법, 사점 극복 등 무림 비법들이 가득히 있음

4. 정두식

부산 해운대 광장과 동백섬 인근을 촬영하며 가끔 섹시한(?) 여자 지나가는 모습을 감상할 수 있음(?)

거의 대회에서 99% 확률로 상의 탈의를 하며, 이번 JTBC마라톤때는 과연 배번 없이 참가할지 관심이 주목됨

그래도 마라톤 대선배로서 마라톤 경력에서 우러나오는 조언과 팁들을 영상에서 만나볼 수 있음

5. 안은태

훈련할 때의 영상은 많이 편집되어서 완전한 훈련 모습을 시청하기엔 아쉽다는 평이 있음

그래도 러닝잡썰이나 각종 이슈 모음, 사건사고 모음, 버스 VS 인간 컨텐츠 등은 재밌음

6. 심박맨

아직 영상이 많이는 없지만 고수의 훈련 영상을 앞으로 많이 볼 수 있을듯

7. 탄내

훈련 영상도 있지만, 자기가 살아온 환경, 성장과정, 노하우 등을 찍은 영상이 더 많아서 볼만함

8. 오픈케어

댓글은 항상 막아놨지만 함연식이 짤막하게 비법이나 핵심 팁 같은 걸 많이 알려줌

특히 대회 다음날에는 완전휴식이 아니라 일정 정도의 훈련이 되어야 한다는 내용은

이병도의 '동적 회복' 이론 내용과 상당수 일치했고

1500m, 5000m 육상 트랙경기 때 사용해야 할 중둔근과 대퇴사두의 연결동작 훈련 영상도 좋았음

춘천마라톤 , JTBC마라톤 공략 영상도 있음

9. 러닝비하인드 쟐쌤

일단 잘생겨서 챙겨봄

영상은 약간 머리가 크게 나왔는데, 실제로는 베레모 53호 급을 착용할 정도로 머리가 작고

의외로 남정형외과 남혁우를 비롯해 러닝판 인맥이 상당해서 재활 지식 적으로는 검증됐다고 봐도 됨

10. 까로

거침없는 질풍노도의 청년이 도시와 천변 일대를 자유자재로 유쾌하게 촬영하며 빠른 속도로 다니는

하나의 영화 같은 영상들이 많이 있음

가끔 심적으로 우울하거나 심란한 사람들이 보면 좋음

상의탈의와 관련해서는 정두식과 쌍벽을 이룸

11. 홍범석

"우리나라에서 근육이 가장 크고 파워가 센 사람 중에서 제일 잘 달리는 사람이 되고 싶다"는게 모토

하체 웨이트를 전혀 하지 않는데도 불구하고 하체 근육이 갈라졌음. 러닝만으로 이뤄냈다고 함

도시, 일상, 웨이트, 하이록스, 러닝, 축구, 수영, 사이클 등 인자강의 표본을 보여줌

12. 굥자TV (최경선 선수)

엘리트 선수의 치열한 훈련 과정과 마스터즈들을 향한 조언을 들을 수 있음

13. 골드클래스 (황영조)

믿고 보는 유튜브

14. 262wave , Stone (원형석)

영상 자체가 프로듀서와 작가, 방송관계자 출신들이 직접 팀을 이뤄서 편집하고 제작하기 때문에 퀄리티 자체가 상당히 좋음

한편의 단편영화를 보는 듯한 구도와 각도, 액션 등으로 이뤄져 있고

나레이션과 훈련 모습의 조화로운 모습은 시청자로부터 몰입할 수 있게 만들어줌

15. 마라톤 뷰

대회장에서 헤어밴드에 고프로를 부착하고 주로촬영을 하는 유튜버

평균적으로 볼때 10Km 43분, 하프코스 1시간30분대, 풀코스 3시간30분대이며

사람들의 모습과 코스 분석에도 참고용으로 많이 시청하지만

특유의 헉헉거리는 숨소리와 침 삼키는 소리, 고통스러워하는 신음(?)소리가 맛집이다.

16. 달려라환

마라톤 뷰는 중간 주자들의 모습을 많이 촬영하는 반면

달려라환은 선두 주자들의 모습을 많이 촬영하는 유튜버

17. VAS TV

경찰특공대, 사관학교 준비하는 수험생들, 철인3종 입문자들이 많이 본다.

특히 400m, 1km, 1500m, 2km, 3km 기록은 풀코스 239 주자들에 비해 전혀 밀리지가 않는다.

자신의 노하우, 팁들이 항상 영상 말미에 소개되어 있으며

수영과 사이클에 관한 영상도 있다.

18. 유창한하루

유진코치가 너무 예쁘다.(?)

일단 유쾌하다. 영상 자체가

19. 앤듀로레이스

마라토니아 훌끼, 배성훈 코치의 전문지식과 노하우는 수준급이고 마스터즈 수준보다 조금 높은 엘리트 수준임

정석근이 '수학의 정석'이라면

앤듀로레이스는 '현우진의 뉴런(수학 이과 1등급 미만 학생은 완전히 이해하지 못하는 책)'이라고 보면 됨

20. 방구석운동가디어

핫딜 정보, 새로 출시되는 러닝화 매장 위치정보, 대회 접수신청 정보 등을 가장 빠르게 알림받을 수 있음

21. 봉스낵TV

흔한 런붕이들처럼 10Km 42~46분대에서 고군분투하는 유튜버

목표는 39분이라고 한다.

그 고군분투하는 과정 하나하나가 재밌음