"같은 나이인데 저 사람은 왜 저렇게 젊어 보일까." 차이는 얼굴이 아니라 태도에서 납니다.
김형석 교수는 늙는 것은 나이가 아니라 성장을 멈춘 때부터라고 했습니다. 나이보다 젊게 사는 사람들의 습관 3가지를 정리했습니다.
1. 새 이야기를 먼저 묻습니다
젊게 사는 분들은 요즘 무엇이 유행인지, 무슨 앱을 쓰는지 먼저 묻습니다. 몰라서 묻는 것을 부끄러워하지 않습니다. 궁금해하는 사람 곁에는 젊은 사람이 모입니다.
2. 옷과 자세를 신경 씁니다
비싼 옷이 아니라 단정한 옷입니다. 어깨를 펴고 다니는 것만으로 인상이 달라집니다. 자신을 어떻게 대하는지가 그대로 밖으로 드러납니다.
3. 계획을 앞에 둡니다
지난 이야기만 하는 사람과 다음 달 계획을 말하는 사람은 완전히 다르게 보입니다. 작은 약속이어도 앞에 둘 일이 있으면 표정부터 달라집니다.
그럼 오늘은 무엇부터 하면 될까요?
세 가지를 다 하실 필요는 없습니다. 다음 달에 할 일 하나를 지금 달력에 적어두세요. 앞에 둔 약속 하나가 사람을 젊게 만듭니다.
나이는 숫자로 늘지만, 늙는 것은 태도에서 시작됩니다.
출처 : '백 년을 살아보니'