70살이 넘으면 많은 것이 달라진다. 체력도 예전 같지 않고, 인간관계도 자연스럽게 정리된다. 그런데 인생 후반부를 편안하게 보내는 사람들과 그렇지 못한 사람들을 보면 의외의 차이가 있다.
돈이나 건강보다도 어떤 생각과 습관을 붙잡고 사느냐가 삶의 만족도를 크게 좌우한다는 것이다. 그래서 오래 살아본 사람들은 비슷한 말을 한다. 나이가 들수록 새로운 것을 더하는 것보다 버려야 할 습관을 아는 것이 중요하다고.
3위. 남과 비교하는 습관
동창의 재산, 자식의 성공, 다른 사람의 노후 생활을 계속 비교한다. 하지만 비교는 만족을 빼앗고 마음의 여유를 무너뜨린다.
인생 후반부의 행복은 남보다 잘 사는 데서 오는 것이 아니라 자기 삶에 만족하는 데서 온다.
2위. 과거 이야기만 반복하는 습관
"내가 젊을 때는...", "예전에는..." 같은 말을 입에 달고 산다. 추억은 소중하지만 과거에만 머물면 현재를 잃게 된다.
사람을 젊게 만드는 것은 지나간 영광이 아니라 오늘을 살아가는 태도다.
1위. 모든 불행의 원인을 남 탓으로 돌리는 습관
자식 때문이라고 하고, 배우자 때문이라고 하고, 세상 때문이라고 한다. 처음에는 위안이 될 수 있지만 시간이 지날수록 삶의 주도권을 잃게 만든다.
반대로 행복하게 나이 드는 사람들은 환경이 완벽해서가 아니라 현재 할 수 있는 것에 집중한다. 결국 70살 이후 반드시 끊어야 할 습관은 불평 자체가 아니라 책임을 밖에서만 찾는 태도다.
인생 후반부에는 가진 것보다 생각하는 방식이 더 중요해진다. 비교, 과거 집착, 남 탓은 마음을 늙게 만드는 대표적인 습관들이다.
결국 오래 품위 있게 사는 사람들은 환경이 좋은 사람이 아니라 마음을 잘 다스리는 사람들이다. 나이가 들수록 가장 먼저 정리해야 할 것은 낡은 물건이 아니라 낡은 생각일지도 모른다.
Copyright © 성장곰