식사를 한 뒤에 먹는, 과일이나 음료수 따위의 간단한 음식이 있다.

식사 후 커피를 마시는 사람들이 많다.

밥, 면 등 탄수화물 음식을 먹은 후 커피를 마시면 '카페인'이 혈당을 더 올리고 지속시킬 수 있다.

커피 생각이 나더라도 빈혈, 당뇨가 걱정된다면 음식이 어느 정도 소화된 식사 30분~1시간 이후에 마시는 게 좋다.