'49세' 하지원, 뱀파이어 동안 비결 공개…10년째 섭취 중인 '이 기름'의 정체 (유퀴즈)

'유퀴즈' 하지원, 독특한 운동법·식단 눈길

출처:tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'

출처:tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'

출처:tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'

(MHN 김소영 기자) 배우 하지원이 변함없는 방부제 미모와 남다른 철저한 몸매 관리법을 전했다.

2일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 하지원이 게스트로 출연해 근황과 함께 자신만의 관리 노하우를 풀어놓았다. 최근 웹예능을 통해 26학번 대학생으로 변신했던 하지원은 지난 2002년 연예인 최초로 '대학내일' 표지 모델을 장식한 데 이어, 24년 만에 다시 표지 모델을 맡게 된 소감을 밝혔다.

40대 후반의 나이에도 20대 시절 못지않은 외모를 유지 중인 그는 "피부든 몸이든 내 컨디션을 알아차리는 게 중요하다"라며 아침마다 결과 보습 상태를 체크하고 냉찜질과 괄사 마사지를 이어간다고 전했다. 또한 매일 몸무게를 재고 셀룰라이트 유무 등 뒤태까지 꼼꼼히 점검한다고 덧붙였다.

특별한 운동법과 식단도 눈길을 끌었다. 하지원은 "하루에 한 동작만 짧게는 15분, 길게는 30분 동안 자극을 심하게 주는 스트레칭을 한다. 근육이 늘어난 상태를 유지하며 근육과 대화한다"라며 독특한 운동 방식을 설명했다. 이어 식습관에 대해서는 "10년 넘게 올리브오일을 밥이나 국 등 모든 음식에 뿌려 먹고 있으며, 레몬과 꿀도 꾸준히 챙겨 먹는다"라고 밝혀 눈길을 모았다.

한편 1996년 데뷔한 하지원은 드라마 '다모', '발리에서 생긴 일', '황진이', '시크릿 가든', '기황후'를 비롯해 영화 '색즉시공', '해운대', '내 사랑 내 곁에' 등 안방극장과 스크린을 넘나들며 톱배우로서 독보적인 필모그래피를 쌓아왔다. 최근에는 2003년 발표했던 곡 '홈런'으로 23년 만에 깜짝 무대를 꾸미며 MLB 시구까지 이어가는 등 다방면에서 정력적인 활동을 이어가고 있다.

출처:tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'

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