강진군, 보은산서 ‘마음 치유’ 프로그램 운영
원예치유·요가 등 체험 프로그램
정신건강 검사·VR 두뇌훈련 제공
전남 강진군이 지역민의 정신건강을 체계적으로 관리하고 관련 서비스 이용 문턱을 낮추기 위해 '생애주기별 보은산 마음건강 프로그램'을 본격 가동한다. 이번 사업은 3월부터 11월까지 보은산 힐링센터에서 진행된다고 16일 밝혔다.
이번 프로그램은 연령별 특성에 맞춘 차별화된 심리 지원이 핵심이다. 청년층을 위한 '마음챙김', 중년층 대상의 '마음충전', 노년층을 위한 '마음청춘' 등 맞춤형 과정을 통해 우울증 예방과 스트레스 완화, 정서적 안정을 돕는다.
참가자들은 정신건강 검사와 교육을 받는 것은 물론, 정서 회복과 삶의 활력을 높여주는 다채로운 체험 활동에도 참여한다. 세부적으로는 원예치유와 다도체험, 아로마테라피를 비롯해 요가나 근력운동 같은 신체 활동이 제공된다.
보은산 힐링센터는 강진군민이라면 누구나 자유롭게 이용할 수 있는 휴식 공간이다. 일상 속 스트레스를 해소하고 심리적 안정을 찾을 수 있도록 돕는 이곳은 매주 월요일부터 금요일, 오전 10시에서 오후 5시까지 개방한다.
센터에서는 정규 프로그램 외에도 상설 서비스를 운영한다. 불안 및 우울 선별 검사와 스트레스 측정 등 정신건강 검진은 물론, 안마기와 발 마사지기를 활용한 신체 회복 서비스, VR(가상현실) 기반의 두뇌 훈련 등을 제공한다. 지난해에만 1천891명이 이곳을 이용했을 정도로 지역 주민들의 만족도가 높다.
강진원 강진군수는 "마음건강은 신체 건강 못지않게 삶의 질에 큰 영향을 미치는 요소다"며 "보은산의 자연경관 속에서 심리적 활력을 되찾을 수 있도록 내실 있는 체험 프로그램을 지속적으로 확대하겠다"고 전했다.
프로그램 참여 및 시설 이용에 관한 상세한 내용은 강진군 보건소 마음건강팀을 통해 확인할 수 있다.
강진/이봉석 기자 lbs@namdonews.com