합천군 보건소 '우리 동네 운동코칭' 참여자 26~30일 모집

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[합천=뉴시스] 서희원 기자 = 경남 합천군(군수 김윤철)은 개인별 체력과 건강 상태를 고려한 맞춤형 운동 프로그램 '우리 동네 운동코칭 : PT with U'에 참여할 1기 대상자를 모집한다고 23일 밝혔다.

우리 동네 운동코칭 : PT with U는 1대 1 맞춤형 개인운동지도(Personal Training) 서비스를 통해 단기간 체중 감량이 아닌, 요요 없이 지속 가능한 운동 습관 형성을 목표로 하며, 운동처방사가 개인에 맞춘 운동 지도 프로그램을 제공한다.

신청 자격은 19세 이상 65세 미만 합천군민 또는 합천에 직장을 둔 직장인으로 참여 희망자는 합천군 보건소 통합건강증진실로 전화 또는 방문해 신청할 수 있다.

프로그램은 총 5회기로 2월부터 11월까지 한 회기당 2개월씩 운영되며, 참여는 예약제로 진행되며 주중 오후 4~6시, 1인당 50분씩 총 10회의 운동지도(PT)를 받는다. 또 참가 전·후로 혈압, 당화혈색소 등 기본 검사와 체성분 측정을 무료로 받을 수 있다. 우수 참여자에게는 성과 물품도 제공된다.

이번 1기 모집 기간은 오는 26일부터 30일까지 5일간이며, 선착순 15명을 모집하고, 이후 모집 공고는 3·5·7·9월 넷째주 합천군보건소 홈페이지에서 확인할 수 있다.

안명기 보건소장은 "운동은 일회성이 아닌 생활 속 실천이 중요하다"며 "이번 운동코칭 프로그램이 주민들이 자신의 몸에 맞는 운동 방법을 찾고, 건강한 일상을 이어가는 계기가 되길 바란다"고 말했다.

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