[영상]슬기로운 항암 치료 후 관리법[의사결정]
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'암 치료가 끝나면 어떻게 관리를 해야 할까?', '언제까지 병원을 가야 할까?', '어떤 음식을 먹으면 안 될까?' 암 치료 과정은 너무 고단할뿐더러, 암은 늘 재발의 위험이 있는 병이기에 많은 암 환자들은 이런 부분들을 궁금해한다.
이에 대해 서울아산병원 방사선종양학과 이상욱 박사는 CBS 노컷비즈의 실컷 '의사결정' 유튜브 채널에 출연해, "암 치료 후 관리 방법에 왕도는 없다"며, "내가 몸 상태를 어떤 목표치에 갖다 놓겠다는 계획성을 가지고 생활하다 보면 회복도 빠르고 힘든 시기도 금방 지나갈 수 있다"고 조언했다.
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치료 후 관리는 꼭 '치료받았던 병원'일 필요는 없어
대부분의 음식 먹어도 괜찮아…오메가6 높은 음식은 주의
조급한 마음 갖지 말고 불안 요소를 서서히 없애야
'암 치료가 끝나면 어떻게 관리를 해야 할까?', '언제까지 병원을 가야 할까?', '어떤 음식을 먹으면 안 될까?' 암 치료 과정은 너무 고단할뿐더러, 암은 늘 재발의 위험이 있는 병이기에 많은 암 환자들은 이런 부분들을 궁금해한다. 또 인터넷과 각종 매체에서는 여러 가지 가설과 주장들이 갑론을박을 펼치고 있어 암 환자들은 더 혼란스럽기만 하다.
이에 대해 서울아산병원 방사선종양학과 이상욱 박사는 CBS 노컷비즈의 실컷 '의사결정' 유튜브 채널에 출연해, "암 치료 후 관리 방법에 왕도는 없다"며, "내가 몸 상태를 어떤 목표치에 갖다 놓겠다는 계획성을 가지고 생활하다 보면 회복도 빠르고 힘든 시기도 금방 지나갈 수 있다"고 조언했다.
암 치료가 끝나도 병원은 꾸준히 오는 것이 좋아
이 박사는 암 치료 후 병원 방문에 대해, "힘든 기억으로 병원에 오기 싫은 마음은 충분히 이해하고 공감하지만, 병에 따라 7년 정도까지는 꾸준히 방문해 검사를 받는 것이 좋다"고 말했다. 중간중간 병원을 방문해 검사를 받고 이를 토대로 진료를 받는 것이 재발 방지를 위해 꼭 필요하기 때문이다. 또 치료 후에 몸을 관리하면서 생겼던 궁금증이나 걱정들을 주치의에게 이야기하는 것도 중요한 부분이다. 이를 통해 환자는 불안감도 해소하고 앞으로 건강 관리의 방향을 설정할 수 있기 때문이다.
내가 치료 받던 병원으로 꼭 갈 필요는 없어
암 치료 후 조심해야 할 음식은 따로 없어
조급해 하지 말고 불안요소들을 천천히 없애 나가야
이 박사는 암 치료가 끝난 환자들에게 "가지고 있는 불안 요소들을 수면 아래로 내리고, 서서히 해소해 나갈 것"을 추천했다. 처음부터 너무 조급하게 한 번에 없애려 하는 것보다는 자신이 불편해하는 것, 불편한 사람이나 관계 등을 서서히 회피해 나가는 것이 좋다. 즉, 자신의 마음이 편한 환경을 천천히 찾아가는 것이다. 그런 다음 불안감이 다소 완화되면 그 불안 요소들을 완전히 와해시키는 것이 중요하다. 이 박사는 또 "의사는 전지전능한 사람은 아니다"며 "대부분의 문제는 자기 자신이 해결하는 것"이라고 강조하면서 "자신만의 몸 관리 방법과 계획을 찾아나가는 것이 중요하다"고 전했다.
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