[날씨]전국 맑고 한낮 따뜻, 일교차 유의…강원 동해안 건조특보

한 주의 시작인 오늘 큰 일교차만 염두에 두신다면 완연한 봄 날씨를 만끽하기 좋겠습니다. 전국 하늘 맑게 드러나는 가운데 공기질도 깨끗하겠고요. 한낮에는 서울이 24도까지 올라 어제보다 더 따뜻하겠습니다. 다만, 아침과의 기온 차는 10도 이상 벌어지는 만큼 옷차림에는 유의하셔야겠습니다.

한편, 강원 동해안에는 다시 건조주의보가 내려졌습니다. 바람도 다소 강하게 부는 만큼 산불 등 화재가 발생하지 않도록 불씨 관리 잘해주셔야겠습니다.

오늘 아침까지 내륙에는 안개가 끼는 곳이 있겠고요. 낮 동안 전국적으로 자외선 지수가 높게 치솟겠습니다.

지역별 현재 기온 보겠습니다. 서울 12.4도. 부산은 15.7도로 어제 아침과 비슷하게 출발하고 있습니다.

낮 기온은 대전과 광주 25도, 대구는 26도까지 오르면서 어제보다 2~3도가량 높겠습니다.

내일도 전국이 대체로 맑겠지만, 모레 수요일에는 중부와 경북 지역에 가끔 비가 내리겠고요. 강원과 경북 지역은 목요일 오전까지 이어지겠습니다.

계절의 여왕이라고 불리는 5월은 일 년 중 가장 화창한 날씨가 펼쳐지는데요. 산책하기 제격인 날씨인 만큼 잠시라도 짬을 내서 계절을 만끽하시면 좋겠습니다. 하루 30분 정도의 산책을 하면, 150칼로리 정도가 소모되는데요. 150칼로리는 밥 반 공기에 달하는 열량으로 걷는 것만으로도 다이어트 효과를 누릴 수 있습니다. 또, 햇볕을 쬐면 세로토닌 분비를 촉진시켜서 우울감을 해소 시켜주고요. 비타민 D도 보충돼 뼈를 튼튼하게 하고 면역력 강화에도 도움 되겠습니다. 다만, 외출 전 자외선 차단제는 꼭 발라주셔야 합니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.

(김다영 기상캐스터) #MBN #날씨 #김다영 #맑음 #따뜻 #일교차 #건조주의보 #굿모닝MBN #MBN날씨 #기상캐스터