54세 임성민 "40대 때 8kg 감량, 밥 3공기→1공기 반으로 줄여" ('체크타임')[종합]
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
방송인 임성민이 40대 때 1년에 걸쳐 8kg를 감량했다고 밝혔다.
임성민은 40대 때 살이 쪄 8kg를 감량했다며 비포, 애프터 사진을 공개했다.
임성민은 40대 때 60kg까지 살이 쪘다면서 "저는 워낙 대식가다. 엄청나게 많이 먹는데다 밥을 꼭 먹어야 하는 스타일이다. 2~3공기씩 먹어야 했다. 또 결혼하고 보니 남편이 피자, 빵을 즐겨먹더라. 밥, 빵, 고칼로리 야식 등을 먹곤 했다. 처음에는 괜찮았는데 어느 순간 살이 확 쪘다"라고 떠올렸다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
[스포츠조선닷컴 이게은기자] 방송인 임성민이 40대 때 1년에 걸쳐 8kg를 감량했다고 밝혔다.
28일 방송된 MBN '한번 더 체크타임'에는 임성민이 출연했다.
임성민은 40대 때 살이 쪄 8kg를 감량했다며 비포, 애프터 사진을 공개했다. 40대 사진과 최근 촬영한 사진을 비교해 보면 확연히 날씬해진 모습이었다.
임성민은 40대 때 60kg까지 살이 쪘다면서 "저는 워낙 대식가다. 엄청나게 많이 먹는데다 밥을 꼭 먹어야 하는 스타일이다. 2~3공기씩 먹어야 했다. 또 결혼하고 보니 남편이 피자, 빵을 즐겨먹더라. 밥, 빵, 고칼로리 야식 등을 먹곤 했다. 처음에는 괜찮았는데 어느 순간 살이 확 쪘다"라고 떠올렸다.
임성민은 현재 식단 관리 중이지만, 남들에 비해 관리를 하고 있다고 보긴 애매하다고 했다. 그도 그럴 것이 그는 "이젠 밥을 한 공기 반 정도 먹는다. 식욕이 터지면 고기 5인분까지 먹는다"라며 여전한 식욕을 언급했다.
이어 공개된 그의 일상. 임성민은 두부 부침, 꽃게탕, 생선구이 등으로 아침 식사를 준비했다. 어머니의 밥 양에 비하면 임성민의 밥 양은 두 배 이상 차이가 났다. 임성민은 "1.5공기를 담으려다 2공기 담았다"라며 웃었고 어머니는 "난 적게 먹어도 살이 찌는데 넌 많이 먹어도 왜 살이 안 찌지?"라며 임성민을 부러워했다.
임성민은 "결혼하고 살이 많이 쪘는데 하루아침에 안 빠지더라. 그전까지 살이 안 쪄서 살 빼는 게 이렇게 힘든건 줄 몰랐다. 8kg를 빼는데 1년 걸린 것 같다"라고 말했다.
joyjoy90@sportschosun.com
Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.
- 빼어난 미모의 연쇄살인범 엄인숙..19년 만에 얼굴 첫 공개
- 이태임 근황..“남편 부재 속 친정 어머니와 아들 육아 중” (프리한 닥…
- "우리 한번 만나볼래?" 김승수-양정아, 20년 '썸과 우정 사이' 애매…
- 고개 푹 숙인 선우은숙 “저는 찬밥이었다” 고백 (동치미)
- “어떤 것이 제일 먼저 보이나요?”..당신의 진짜 성격은?
- [SC리뷰] '새신랑' 이상엽 "♥아내 첫인상? 너무 예뻤다…감당하기 힘…
- [SC리뷰] 최지우, 둘째 권유에 깜짝…"계획 없다, 나도 이제 살아야"…
- [SC리뷰] 유재석 "아들 지갑에서 15만 원 뺐다…♥나경은도 모르는 비…
- [인터뷰③] '세자가 사라졌다' 수호 "첸백시 기자회견, 당황스럽고 속상…
- 이효리 "가난한 환경 고생했지만 다시 태어나도 난 엄마 딸" ('여행 갈…