건강하고 슬림한 보디라인 서포터! 다이어트 건강기능식품 체험기
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비비랩 바비 쉐이크
<우먼센스> 에디터 이설희
운동 가기 전 식사가 늘 고민이었는데, 우유를 한 팩 다 넣어도 270kcal밖에 되지 않는 바비 쉐이크는 가볍고 든든한 고단백(15g) 한 끼로 안성맞춤이다. 균형 잡힌 탄단지에 식이섬유 9종, 비타민 3종 그리고 미네랄까지 함유돼 먹으면 먹을수록 건강함과 가벼움을 동시에 느낄 수 있다. 휴대성도 높아 주변의 모든 다이어터에게 고민 없이 추천하고 싶다.
<우먼센스> 에디터 고유진
아침을 꼭 먹는 이들에게 추천! 혹은 간편하게 식사 대용식으로 먹기 좋다. ‘밥을 쉐이크한다’는 의미를 담은 이름처럼 밥 한 끼를 먹은 듯 든든하다. 그냥 마시는 게 아니라 곡물, 초코볼 등을 넣어 씹는 맛까지 더해 만족도가 더 높았다. 우유나 두유와 함께 섭취하면 담백하면서 고소한 맛이 더 배가된다.
에이치마인드 슬림톡
<우먼센스> 에디터 이설희
최근 주목받는 생두 추출물을 원료로 해 호기심이 생기는 제품. 탄산수에 넣어 운동 중 틈틈이 마시거나, 식사 이후 물 대신 섭취했는데 설탕이 들어 있지 않아 칼로리 부담이 없었고, 비타민 B·C군이 함유돼 에너제틱한 운동 시간을 가질 수 있었다. 체지방 감소 효과와 함께 수분 섭취를 동시에 충족시킨다는 면에서 매우 만족스러운 건강기능식품이다.
<우먼센스> 에디터 고유진
뚜껑을 열면 상큼한 향이 올라와 기분이 좋아진다. 물 한 컵에 한 알을 퐁당 넣으면 기포가 보글보글 올라온다. 한 잔에 12kcal라 부담 없이 즐기기 좋고, 액상 과당을 줄여야 하는 다이어터들에게 달콤한 트로피컬 맛은 하루를 버텨낼 수 있는 비타민이 된다. 실제로 비타민 B군 3종과 비타민 C를 함유해 기운 없는 다이어터에게 활력을 불어넣어준다.
천호엔케어 감비책 다이어트
<우먼센스> 에디터 이설희
참당귀, 율무, 강화약쑥, 어성초 등 26가지 건강한 부원료가 들어 있어 굉장히 쓸 줄 알았는데, 달큼한 한약 맛이 나 수월하게 마실 수 있었다. 섭취하는 기간에 약속이 많아 탄수화물 섭취가 잦았는데, 가르시니아캄보지아 추출물 덕분인지 더부룩함을 전혀 느끼지 못했고, 배 속을 늘 가볍게 유지할 수 있었다.
<우먼센스> 에디터 고유진
기능성 원료 가르시니아캄보지아 추출물과 난소화소성말토덱스트린이 담겨 이 제품을 먹은 날엔 유난히 화장실을 잘 가는 기분이 들었다. 건강검진하면서 공복 혈당이 높게 나와 걱정스러웠는데 식후 혈당 상승 억제에 도움이 된다고 해 꾸준히 먹어볼 생각이다. 홍삼처럼 달달한 맛 덕분에 거부감 없이 마실 수 있었다.
랩트리션 다이어트 솔루션
<우먼센스> 에디터 이설희
다이어트 제품은 성분을 꼼꼼히 따지는 편인데, 녹차 추출물인 카테킨이 들어 있어 편한 마음으로 믿고 섭취할 수 있었다. 고강도 운동을 할 때가 많아 따로 챙기던 비타민 B군과 마그네슘도 함유돼 체지방 감소 효과에 영양소까지 챙길 수 있어 영양제처럼 꼼꼼히 챙겨 먹게 되는 건강기능식품이다.
<우먼센스> 에디터 고유진
챙겨 먹어야 하는 비타민 종류가 많은데 평소 귀찮거나 잊어버려 제대로 섭취하기가 힘들었다. 랩트리션은 비타민 B1·B2·B6와 아연, 마그네슘이 들어 있어 비타민 섭취 겸 체지방 감소까지 가능하니 앉아 있는 시간이 많은 직장인들에게 좋은 제품이라는 생각이 들었다.
REVIEWER
에디터 이설희
체력 상승과 근육량 증진이 목표인 유지어터. 일주일에 약 3회 피트니스 센터에 출석해 고강도 전신운동을 하고 있지만, 불규칙하고 탄수화물 가득한 디저트 중심의 식습관이 고민이다.
에디터 고유진
신체 전반에 고루 퍼진 지방 때문에 체지방 감량에 고민이 많다. 일주일에 2~3회 필라테스로 속근육을 다지고 있지만, 더 큰 효과를 위해 식단을 타이트하게 조절할 예정이다.
에디터 : 이설희 | 사진 : 각 브랜드 제공
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