시서스 가루, 오정연·김지현·이지혜가 꼽은 다이어트 비결
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
시서스 가루가 연예인 다이어트 비결로 방송에 소개되며 화제다.
그룹 룰라와 샵 출신의 가수 겸 방송인 김지현과 이지혜, 그리고 아나운서 출신 오정연까지 연예인들이 다이어트 비결로 꼽은 시서스 가루에 관심이 모아지고 있다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
[아이뉴스24 박은희 기자] 시서스 가루가 연예인 다이어트 비결로 방송에 소개되며 화제다.
그룹 룰라와 샵 출신의 가수 겸 방송인 김지현과 이지혜, 그리고 아나운서 출신 오정연까지 연예인들이 다이어트 비결로 꼽은 시서스 가루에 관심이 모아지고 있다.
시서스는 생존력 강한 여러해살이 식물로, '하늘에서 내려온 친구'라는 의미를 갖고 있다.시서스에 함유된 쿼세틴과 아이소람네틴 성분은 중성지방의 분해 흡수를 막아줘 다이어트에 도움을 주고, '행복 호르몬' 세로토닌의 분비를 도와준다고 알려졌다.
시서스는 포도과에 포함되는 목본성 덩굴식물로 열대와 아열대 지역에서만 성장한다. 식욕을 감소시키고 지방축적 억제에 도움을 주는 것으로 알려졌으며 3대 비만 호르몬을 조절해 체중 감량은 물론 염증 완화나 관절 통증 개선에도 효과가 있다고 전해진다.
시서스는 3천 년 전부터 약용으로 사용된 허브 식물. 최근 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려지면서 큰 관심을 끌고 있다.
오정연은 지난해 과일주스 가게 아르바이트를 하면서 남은 주스를 마시며 살이 많이 쪘다며 체중 증가 원인을 밝힌 이후 꾸준히 체중관리를 해왔다. 다이어트 전·후를 비교한 최근 사진을 올리며 "1년 동안 애쓴 자신에게 수고했다 격려해주고 싶다"고 성공 소감을 밝혔다.
오정연은 자신의 체중감량 비법으로 시서스 다이어트를 공개한 바 있다.
이지혜는 방송을 통해 "정말 죽을만큼 힘들었다. 아이를 갖고 체질이 바뀌어서 그런지 팔살과 뱃살이 정말 안 빠졌다. 무리가 가지 않는 선에서 운동을 했고, 시서스 다이어트도 꾸준히 먹었다. 운동을 하든지 식단관리를 하든지 무언가 노력이 필요하다"라고 다이어트 비결을 밝힌 바 있다. 김지현 역시 다이어트에 시서스 가루가 도움이 됐다고 말했다.
박은희기자 ehpark@inews24.com▶네이버 채널에서 '아이뉴스24'를 구독해주세요.
▶재밌는 아이뉴스TV 영상보기▶아이뉴스24 바로가기
[ⓒ 아이뉴스24 무단전재 및 재배포 금지]
Copyright © 아이뉴스24. 무단전재 및 재배포 금지.
- 인터넷에 연결된 디지털 복합기도 해킹 대상…안전 수칙은
- 다른 은행 다 했는데…KB국민은행, 노사 희망퇴직 협상 '난항'
- '반도체'에 웃는 삼성전자·'상고하저' 깬 LG전자…작년 실적 기대감 ↑
- 삼성전자·TSMC, 초미세공정 개발 박차…주도권 누가
- [코스피 '3000' 시대] 일단 '숨 고르기'...꺾일까 vs 뚫을까
- 광주동부교육지원청, 학생맞춤통합지원 협업 연수 실시
- [속보] '김건희 여사 의혹' 수사 부장검사들 유임
- [포토] 청주시·시정연구원, 풍년골공원 환경정화 활동
- KAIST, 독일 머크社와 전략적 연구 파트너십 구축
- 함양군, 양파 피해 최소화 위해 행정력 집중