임신 확률 높이는 배란일 계산법은?

보통 많은 부부들이 마음만 먹으면 임신을 할 수 있을 거라고 생각을 합니다. 임신을 시도한지 몇 개월이 지나도록 임신에 성공하지 못한다면 잘못된 임신시도를 하고 있거나 임신이 어려운 경우일 수 있습니다.

임신시도가 장기화가 된다면 정확한 난임의 원인을 찾아봐야 하지만 우선적으로는 전략적으로 임신 시도를 해보는 것이 필요합니다.

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그렇다면 배란일 계산은 어떻게 할까요? 배란이 되고 14일 후 생리가 시작이 됩니다. 즉 배란일은 생리 시작 14일 전이 되는 것입니다. 생리주기가 일정한 여성이라면 비교적 다음 배란일 예측이 쉽고 불규칙한 경우에는 생리 시작 후 언제 배란이 되었는지 알 수 있을 것입니다.

가임기는 넓게는 배란 전 5일에서 배란 후 2일 정도로 보고 있지만 비교적 확률이 높은 시기는 배란 3일 전부터 배란 후 1일까지 입니다.

배란은 컨디션에 따라 앞뒤로 달리질 수 있기 때문에 가임기는 길게 잡고 임신 시도를 하는 것이 좋고 배란기 후 임신시도보다는 배란기 전 임신시도가 더 임신 확률이 높습니다.

<글 = 하이닥 의학기자 신예지 원장 (한의사)>

신예지 건강의학전문기자 hidoceditor@hidoc.co.kr

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