[임다연의 Let's Swim] 1- 킥판을 활용한 사이드 킥

[몬스터짐]<임다연의 Let's Swim> 그 첫 번째 시간으로 킥판을 활용한 사이드 킥을 배워본다. 사이드 킥은 자유형에 있어서 필수적인 요소로 자유형 호흡시에 킥을 부드럽게 하기 위한 훈련이다. 초보자들도 쉽게 따라할 수 있으며, 이를 통해 효과적인 호흡을 가능하게 해주는 훈련 중 하나이다. Let’s Swim이 보여주는 영상을 통해 직접 보고 느끼도록 하자.

임다연 선수

임다연 선수

한 가지 일을 잘하는 사람은 많지만, 두 가지의 일을 한 번에 잘하는 사람은 그리 많지 않다. 하지만, 수영에선 두 가지 일을 모두 잘하는 특별한 선수가 존재한다. 2015년 전국체전 자유형 50미터 금메달리스트이자 자신의 팀인 DP에서 코치로써 미래의 수영선수들을 키우고 있는 임다연 선수가 물에 뜨지 못하는 맥주병도 수영의 신으로 만들어주는 수영에 관한 비법을 기초부터 모두 공개하려 한다.

[영상, 사진] 박제영 PD
[기사] 반재민 기자
[디자인] 서인재, 류창민

반재민 기자
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