요실금 등에 효과적인 케겔운동, 정확한 방법으로 꾸준히 해야

대표적인 여성 갱년기 증상으로 꼽히는 요실금은 출산을 겪은 여성을 비롯해 젊은 여성이나 남성에게도 찾아올 수 있는 불청객이다. 자신의 의지와 무관하게 소변을 보게 되어 다양한 활동에 제약을 받게 되고, 생활에 불편을 겪게 된다. 이런 요실금을 치료할 수 있는 방법으로 유명한 것이 케겔운동이다. 골반저근을 강화함으로써 수술이나 약물 등을 사용하지 않고도 이를 개선할 수 있는 행동요법으로 요실금뿐 아니라 치핵과 치질, 변비 등을 개선하고 생리기능을 향상할 수 있으며, 전립선비대증 등 남성의 전립선질환 등에도 효과를 보여 남녀노소 누구에게나 권해지는 운동이다.
그러나 케겔운동 방법이 정확하지 않으면 다양한 치료, 개선 효과는커녕 오히려 골반염, 방광염 같은 질병이 생길 수 있어 주의를 기울여야 한다. 또 케겔운동을 한다고 해서 당장 효과가 나타나는 것이 아니므로 개선 효과를 볼 때까지 꾸준히 지속적인 운동이 이뤄져야 효과를 기대할 수 있다. 하지만 케겔운동이 정확하게, 지속적으로 이뤄지기란 생각보다 쉽지 않다.
이러한 케겔운동의 단점을 보완해 정확하고 쉬운 자동 케겔운동으로 지속적인 케겔운동이 이뤄질 수 있도록 해 눈길을 끌고 있는 것이 이지케이다. 식약처의 의료기기 허가를 받은 요실금 치료기 이지케이는 기존 케겔운동 기구들이 프로브를 사용하던 것과 달리 힘들이지 않고 편하게 앉아 있으면 요실금치료 프로그램이 작동된다. 번거롭지 않고, 세균의 감염이 없는데다 쉽게 할 수 있기 때문에 개선효과를 볼 때까지 장기간 지속할 수 있는 것이 특징이다.
특허기술로 요실금 치료에 적합한 전기 자극이 골반저근을 찾아 자동 수축, 이완하도록 개발되어 버튼을 누르면 5단계 프로그램과 99단계 강조 조절기능이 몸 상태에 따라 알맞게 자극을 가하면서 효과적으로 요실금을 치료하고 골반저근 강화를 돕는다. 늘어난 골반근육에 자동 수축, 이완을 통해 정확한 케겔운동으로 골반저근과 괄약근을 강화해 요실금을 치료하는 원리로 요실금 치료 외에 케겔운동을 통한 다양한 효과를 거둘 수 있다.
가볍고 심플한 디자인으로 신체에 직접 닿지 않아 위생적이라 부부가 함께 사용하는 의료기로 선호되는 이지케이는 다른 케겔운동기구에 비해 거품을 뺀 가격에 렌탈서비스를 도입해 비용의 부담을 두 번 줄여 인기가 높다.
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