오늘은 애동지, 팥죽이 아닌 팥떡 먹는 날.. 비만증-각기병에도 효과 좋아

[헤럴드POP]오늘은 애동지 팥떡 먹는 날

22일 밤의 길이가 가장 긴 동지(冬至)가 팥죽이 아닌 팥떡을 먹는 날로 알려졌다.

동지는 24절기 중 스물두번째 절기로 음력 11월에 들며 보통 양력 12월 22~23일 경으로 북반구에서 태양의 남중고도가 가장 낮아 1년 중 밤의 길이가 가장 긴 날이다. 한국에서는 예로부터 동짓날에 팥죽을 먹는 풍습이 있다.

[사진=MBC 방송화면 캡처]

팥죽을 먹는 풍습은 팥죽의 붉은색이 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방한다는 토속신앙에서 비롯됐다. 또 찹쌀로 새알심을 따로 만들어, 먹는 사람의 나이만큼 팥죽에 넣어 먹었다.

'작은 설'이라 불리는 동지는 이날을 기점으로 태양이 다시 부활한다는 의미를 갖고 있어 옛 사람들은 이 때문에 '동지가 지나야 한 살 더 먹는다'는 말을 하기도 했다.

올해 '동지'는 음력 11월 1일로 '애동지'에 해당한다. '애동지'에는 아이들에게 좋지 않다는 이유로 팥죽을 쑤어먹지 않고 대신에 팥떡을 먹는다. 그 해 '동지'가 음력 11월 10일 안에 들면 '애동지', 중순이면 '중동지', 그믐이면 '노동지'라고 부른다.

팥죽은 소화가 잘 돼 겨울철 대표 건강식으로 꼽히며 비만증과 각기병 등에 효과가 있는 것으로 알려졌다.

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