피로한 현대인에 필수 '비타민B'..'임팩타민 파워'

[여름철 건강지킴이]대웅제약

[머니투데이 이지현기자][[여름철 건강지킴이]대웅제약]

건강보험심사평가원에 따르면 '만성피로증후군' 진료 인원은 3월부터 서서히 증가해 6월에 가장 많은 것으로 나타났다. 여름을 맞이하는 6월, 피로 및 건강관리가 그만큼 중요하다는 뜻이다.

이 맘 때 많은 이들이 떠올리는 것이 바로 비타민제다. 비타민 복용 형태는 시대에 따라 조금씩 달라지고 있다.

과거엔 영양결핍을 막기 위해 비타민을 복용했다면 최근엔 면역력을 높이기 위해 최적함량의 비타민을 복용하는 추세다.

체내의 대사에 큰 작용을 하는 것이 바로 비타민 B군이다. 스트레스, 술, 담배, 만성피로, 만성질환 등으로 비타민B군이 쉽게 고갈되는 현대인의 경우 고 함량 비타민 B를 복용하는 것이 필요하다.

비타민B군은 간의 대사에도 도움을 주는 필수 성분이다. 술, 담배를 많이 하는 사람에게는 비타민B군이 결핍된다는 논문도 발표된 바 있다.

이 같은 비타민B는 체내에서 생성되지 않기 때문에 음식물이나 보충제로 섭취해야 한다.

본인이 갖고 있는 피로 증상에 따라 필요로 하는 비타민B도 조금씩 다르다. 무기력증, 어깨결림, 입병 등이 동반되는 만성피로에는 비타민B1,2,5가 좋다.

비타민B6, 9,12를 함께 복용하면 신경재생 등 신경계통에 관여해 어깨 결림, 근육통, 손발 저림 개선에 효과가 있다.

이 같은 다양한 비타민군을 고함량으로 갖춘 제품이 바로 대웅제약의 '임팩타민 파워'다. 임팩타민 파워는 10종의 비타민B를 함유한 고함량 비타민B복합제다.

비타민 B군 대사를 촉진하는 아연과 활성비타민 벤포티아민을 함유해 신속하고 효과적으로 피로회복 효과를 느낄 수 있다. 집중력, 기억력 향상에 중요한 콜린도 함유하고 있다.

이 같은 고함량의 비타민B군 제품은 아침과 저녁으로 나눠 섭취하는 것이 좋다. 임팩타민 파워는 특히 함량이 높아 하루에 1정만 복용해도 효과를 빠르게 느낄 수 있다.

일부 피로가 심한 경우 아침, 점심으로 나눠 복용하는 것이 권장된다. 제형이 작고 목 넘김이 쉬운 필름 코팅정으로 비타민 B 특유의 냄새를 줄여 여성이나 노약자들도 복용이 편리하다.

대웅제약의 임팩타민파워

머니투데이 이지현기자 bluesky@

사회