[1분 건강] 당뇨 환자 아침운동 주의

혈당변화가 심한 당뇨병 환자는 혈당이 내려간 아침 공복에 운동을 시작하면 저혈당 증세로 이어져 어지럽거나 쓰러질 수 있어 주의해야 합니다. 운동 시작 전에 우유, 주스 등을 한잔 정도 마시는 게 좋습니다.

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