안마기 '온열 효과도 찜질까지'

[쇼핑저널 버즈] 마사지(Massage)는 '두드리다, 어루만지다'는 의미를 지닌 아랍어 'Massa'에서 유래한 말이다. 마사지는 수천 년 전부터 치유의 한 방법이나 종교적 의미로 인류와 함께 해왔다. 고대 이집트 벽화에는 당시 마사지 형태인 쓰다듬기나 문지르기, 두드리기는 물론 주인이 노예에게 손마사지를 받으며 휴식을 취하는 모습도 자세하게 묘사되어 있다.

마사지는 체내에 있는 노폐물을 제거하는 기능. 이완작용, 몸의 균형을 잡아주는 기능의 효과를 기대할 수 있다. 몸을 많이 사용하면 피로 물질인 젖산이 생기고 이로 인해 근육은 뭉친다. 근육에는 미세혈관이 있어 근육이 경직되면 안에 있는 혈관이 압박을 받아 혈액 순환도 방해를 받게 된다. 이럴 때 마사지를 하면 뭉친 근육을 풀어 체내에 있는 피로 물질과 염증 물질을 분산시킨다. 또 산소와 영양이 풍부한 혈액을 근육을 공급해준다.

마사지는 자주 하는 게 좋다. 마사지를 받을 때에는 몸을 따뜻하게 해서 근육과 인대 등이 이완된 상태가 좋다. 오일이나 바디로션을 함께 쓰면 피부 마찰을 줄일 수 있어 효과가 크다. 마사지는 손에서 시작해 어깨 방향으로 가며 등은 어깨에서 아래쪽으로 하는 게 좋다.

물론 과하면 독이 된다. 마사지도 너무 오랫동안 하면 근육 이완 상태가 지속되는 탓에 적당한게 좋다. 예컨대 근육통이 삼할 때 마사지를 하면 자극 자체가 근육에 부담을 줘 통증이 커지고 근육도 긴장하게 되어 마사지 효과가 떨어진다.

시중에선 마사지를 도와주는 안마기를 구입할 수 있다. 안마기는 크게 핸디형과 벨트형, 쿠션형, 발마사지기, 안마의자 등으로 나눌 수 있다. 핸디형은 사용자가 직접 원하는 부위를 안마해 피로를 풀 수 있는 것으로 다른 방식보다 가격이 싸다. 벨트형은 보통 다이어트용으로 쓰이는데 허리나 다리, 팔뚝에 착용하는 형태다.

쿠션형은 안마봉을 내장한 쿠션에 앉거나 눕는 등 편한 자세로 마사지를 할 수 있는 제품. 발마사지기는 진동이나 롤러로 발을 마사지해주는 것이고 의자안마기는 의자에 앉아 발을 올려두면 마사지를 하고 일부 제품은 온열 기능을 더해 찜질 효과를 내기도 한다. 이들 방식 외에 다리 마사지기도 있다. 공기압이나 지압봉으로 종아리와 발목, 발을 마사지해 피로를 풀어주는 것.

일월의료기 TC-8000K는 890g의 무게를 제공해 연세가 많으신 분도 부담 없이 사용할 수 있는 안마기다. 메디니스 MD-731T는 무독성 실리콘 지압봉을 지원하는 양손형 안마기다.

안마기는 이렇게 종류가 많지만 앞서 언급한 것처럼 상대적으로 가격이 저렴한 핸디형의 인기가 가장 높다. 핸디형을 고를 때에는 지압봉 개수가 많을수록 더 많은 부위를 고루 마사지할 수 있어 좋다.

시중에 나온 핸디형을 보면 크게 지압봉 교체형과 온열 기능 내장형 2가지로 나눠볼 수 있다. 지압봉을 교체할 수 있는 제품은 안마봉만 바꿔도 허벅지와 허리, 어깨 등 다양한 부위를 마사지할 수 있다. 온열 기능을 내장한 제품은 안마기에 원적외선 램프를 넣어 안마와 온열 2가지 효과를 동시에 제공해 효과적인 마사지를 돕는다.

가격은 시장 초기만 해도 15～20만원대가 많았지만 요즘은 경쟁업체 수가 늘고 중국산도 들어오면서 3～5만원대가 대부분이다.

일월의료기 TC-8000K는 무게가 890g에 불과해 노약자도 부담 없이 쓸 수 있는 제품. 어깨와 팔은 물론 허벅지나 발까지 진동 안마를 할 수 있고 2단계 강약 조절로 세기를 다르게 설정할 수도 있다. 가격은 인터넷 최저가 기준 1만 3,460원.

메디니스 MD-731T는 무독성 실리콘 지압봉을 지원하는 양손형 안마기다. 보통 안마기를 쓸 때에는 맨살에 안마기를 대는 만큼 무독성 실리콘 재질을 써서 피부 건강까지 배려했다. 2단계 강약 조절을 지원하고 원적외선을 방출해 순환기 기능 향상과 가벼운 통증 완화, 살균 등의 효과를 기대할 수 있다. 그 밖에 손잡이 길이 조절도 가능해 편하다. 가격은 인터넷 최저가 기준 3만 4,570원.■ 버즈의 선택! 맥스타 유닉스 MX-3500

맥스타 유닉스 MX-3500은 타격봉 4개와 바꿔끼울 수 있는 안마봉 3개를 제공해 부위에 따라 편하게 쓸 수 있는 핸디형 안마기다. 다이얼 방식으로 마사지 강약을 조절할 수 있고 1초에 38～50번씩 안마봉이 상하로 교대하며 두드려준다.

원적외선 램프를 달았고 바이메탈 안전장치도 갖췄다. 바이메탈은 금속성 물질로 상온에선 평범한 판이지만 열을 받으면 금속이 휘어져 전원을 차단하는 장치로 전기매트 등의 안전 차단 장치로 쓰인다. 무게는 1.15Kg, 가격은 인터넷 최저가 기준 2만 6,300원이다.

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