[건강]올바른 걷기·전용신발..건강은 발로 지키세요

인체가 가장 좋아하는 운동으로는 단연 유산소 운동이 꼽힌다. 몸 전체에 무리가 가지 않으며 운동을 즐길 수 있는 방법 가운데 하나이기 때문이다. 하지만 잘못된 걸음걸이로 인하여 우리 몸에 병을 불러오는 경우도 많으므로 보행 방법에 있어서는 각별히 주의해야만 한다. 잘못 걸으면 오히려 건강에 해악이 되고, 무릎이나 관절에 충격을 줘 통증을 유발시키며, 심한 경우 관절염까지 부른다.

최근 유행하는 '파워힐링워킹' '마사이워킹' '파워워킹' '노르딕워킹' 등을 할 땐 걷기운동 역학에 맞는 올바른 워킹법이 필요하다.

'파워힐링워킹'은 자연 그대로의 울퉁불퉁하고 고르지 않은 땅 위를 발바닥 전체를 이용해 맨발로 걸음으로써 고른 근육을 사용하게 하고 바른 자세를 유지시켜 근골격계를 튼튼하게 해주는 워킹법이다.

이와 관련 '파워힐링워킹슈즈'가 주목받고 있다. 건강기능성신발인 엠에스존 '파워힐링워킹슈즈'는 '건강하게 걷기'를 첫번째 목표로 만들어졌다. 걸을 때 충격을 흡수해주는 쿠션(파워미드솔)을 바닥 전체에 깔아 뛰어난 착용감을 주었으며, 긴 시간을 걸어도 피곤함이 없는 신발이다.

엠에스존 이봉재 대표는 이태성 연구소장팀은 2년여의 연구끝에 기존 기능성 신발의 단점을 해결한 '파워힐링워킹슈즈'를 만들어냈다.

'엠에스존 파워힐링워킹슈즈'는 널리 알려진 마사이워킹처럼 자연 그대로의 땅 위를 맨발로 걷는 듯한 환경을 재현시켜준다. 특히 발 뒤꿈치→발 중앙부(외측 가장자리)→엄지발가락 방향으로 무게중심을 자연스럽게 이동시키는 엠에스존 슈즈의 특수재질을 이용한 인체공학적인 밑창 구조는 기존의 걸음걸이에서 발생하는 무릎관절의 충격과 허리의 부담을 덜어주는 것으로 나타났다.

특수제작공법의 '파워미드솔'로 비 오는 날의 보행도 즐겁다.

'파워힐링워킹슈즈'는 일반 기능성 신발과도 차별화된다. 파워미드솔을 특수 공법으로 제작해 빗물이나 오염물질로 인한 가수분해 현상을 해결했기 때문이다. 상당수 기능성 신발은 빗물 등에 의한 가수분해 현상 탓에 수개월 내에 부스러짐 현상이 나타나곤 한다.

엠에스존은 현재 유럽 주요국과 수출 계약을 맺는 등 해외시장 공략에도 나선 상태다.

기능성 건강신발 기업 ㈜엠에스존(www.mszone.kr)은 최근 고속터미널 맞은편에 '엠에스존 워킹센터' 반포 직영1호점을 오픈해 올바르고 건강한 워킹법을 전문적으로 컨설팅한다고 밝혔다.

〈 이준규기자 〉

[스포츠칸 '온에어' 원작 연재만화 무료 감상하기]

- 대한민국 희망언론! 경향신문, 구독신청(http://smile.khan.co.kr) -

ⓒ 경향신문 & 경향닷컴(www.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

〈경향닷컴은 한국온라인신문협회(www.kona.or.kr)의 디지털뉴스이용규칙에 따른 저작권을 행사합니다.〉